BALANCE Trinkbouillon – die Herzhafte bei Heißhunger

Das Produkt

Herzhaft, warm, kaum Kalorien

Shakes, Riegel, Trinkmahlzeiten – fast alles im INSUMED Sortiment schmeckt süß. Die BALANCE Trinkbouillon ist das Gegenstück dazu: ein würziges Heißgetränk mit Gemüsenote, das Sie wie eine Tasse Tee zubereiten. Zwei Teelöffel Pulver, 200 ml heißes Wasser, umrühren.

Eine Tasse hat 23 kcal und 2,5 g Ballaststoffe. Sie zählt damit kaum in der Tagesbilanz, füllt aber die Lücke, in der sonst der Griff zur Chipstüte oder zum Brot kommt. Die Bouillon ist bewusst keine Mahlzeit: wenig Energie, wenig Eiweiß, dafür etwas Warmes und Salziges zur richtigen Zeit.

Vorab wissen: Eine Tasse enthält rund 2,5 g Salz – wie bei jeder Bouillon. Das Produkt ist glutenfrei, enthält aber Milcheiweiß, Soja und Sellerie und kann Spuren von Ei enthalten. Es ist deshalb nicht vegan.

Auf einen Blick

Was die Trinkbouillon ausmacht – und wann eine Tasse passt

Die Bouillon ist kein Ersatz für eine Mahlzeit, sondern ein fester Baustein für die Zeit dazwischen. Links die Fakten, rechts die Situationen, in denen unsere Kundinnen und Kunden sie typischerweise einsetzen.

Das steckt drin

✔ 23 kcal je Tasse – 10 g Pulver auf 200 ml

✔ 25 g Ballaststoffe je 100 g aus resistentem Dextrin (Mais)

✔ Würzig mit Gemüsenote – Sellerie, Petersilie, Karotte, Kurkuma

✔ Mit Vitamin C, E und B-Vitaminen angereichert

✔ Glutenfrei, ohne Fleisch- und Fischbestandteile

✔ 400-g-Dose = 40 Tassen – bei einer Tasse am Tag gut fünf Wochen

Wann eine Tasse passt

✔ Wenn es salzig sein soll – Appetit auf Herzhaftes lässt sich mit einem süßen Shake schlecht beantworten

✔ Im Nachmittagstief – die warme Tasse überbrückt die Zeit bis zum Abendessen

✔ Unterwegs und im Büro – Pulver in den Thermobecher, heißes Wasser dazu

✔ An kalten Tagen, wenn ein kalter Shake nicht lockt

✔ Zwischen zwei Trinkmahlzeiten in intensiveren Phasen

✔ Als Vorab-Tasse am Abend, bevor das Abendessen in Ruhe kommt

Eine Hauptmahlzeit ersetzt die Bouillon nicht – dafür fehlen ihr Eiweiß und Nährstoffe. Dieser Platz gehört den INSUMED Trinkmahlzeiten.

Kundenbewertungen

Das sagen unsere Kundinnen und Kunden

Was in der Tasse steckt

Alle Angaben je 100 g Pulver und je Portion (10 g Pulver in 200 ml heißem Wasser).

Vitamine je Portion (% NRV*): Vitamin C 28 mg (35 %), Vitamin E 3,8 mg (32 %), Thiamin 0,5 mg (48 %), Riboflavin 0,6 mg (43 %), Niacin 7,5 mg (47 %), Vitamin B6 0,9 mg (62 %), Folsäure 93 µg (47 %), Vitamin B12 0,5 µg (19 %), Biotin 53 µg, Pantothensäure 2,5 mg (42 %). Die komplette Tabelle mit den Werten je 100 g steht auf der Produktseite.
* NRV = Nährstoffbezugswert.

Zutaten: Resistentes Dextrin (Mais), Sojaproteinhydrolysat, Kartoffelstärke, Salz, Trennmittel: Kaliumcitrat, Tricalciumphosphat, Magnesiumcarbonat, Siliciumdioxid; Aroma, Zucker, Selleriepulver, Palmöl, getrocknete Petersilie, Palmfett, Karottengrieß, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Dinatriuminosinat; Vitamin C, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Milchsäure; Kurkumapulver, Niacin, natürliches Aroma, Vitamin E, Milcheiweiß, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Folsäure, Biotin, Vitamin B12. Kann Spuren von Ei enthalten.

Allergene: Soja, Sellerie und Milch; kann Spuren von Ei enthalten. Glutenfrei. Keine Fleisch- oder Fischbestandteile, wegen des Milcheiweißes jedoch nicht vegan. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung auf der Dose.

1.
Zwei gehäufte Teelöffel Pulver (10 g)
in die Tasse geben

2.
200 ml heißes Wasser dazu
und umrühren

3.
Heiß genießen – zu Hause
oder aus dem Thermobecher

Gut zu wissen

Salz im Blick behalten. Rechnen Sie die rund 2,5 g Salz je Tasse in Ihre Tagesmenge ein und trinken Sie über den Tag ausreichend Wasser. Die Kalorien setzen keine Grenze, das Salz schon: Eine bis zwei Tassen am Tag sind für die meisten ein guter Rahmen. Wer salzarm essen soll, etwa bei Bluthochdruck, spricht die Anzahl der Tassen mit seinem Arzt oder seiner Ärztin ab.

Die Lücken zwischen den Mahlzeiten entscheiden. Dr. med. Georg Friese, Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner im INSUMED Team, sieht den kritischen Punkt einer Gewichtsreduktion selten in den Hauptmahlzeiten, sondern in dem, was dazwischen passiert. Eine warme, salzige Tasse mit kaum Kalorien könne genau dort helfen, am Plan festzuhalten – sofern man sie ehrlich einordnet: Sie wärmt und füllt, bringt aber Salz mit und ersetzt keine Mahlzeit.